经常痛经怎么办_0

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每个月1次的月经是女性独有的生理现象，它伴随着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。那末，常常痛经怎样办？

用药物医治痛经

每月的痛经给广大女性朋友带去无尽的烦恼，如果身体比较虚，寒气比较多得话都会引发痛经，是妇女常见疾病之1。常常痛经怎样办呢？像1些痛经贴和医治痛经的药都能在1定程度上减缓疼痛，也要多服用维他命和矿物资。但是药物其实不能从根本上医治痛经，而且是药3分毒，要吃多了对身体也不好，还容易产生依赖性和抗体。不过呢，如果实在疼痛难忍的话就少吃1点药减缓1下疼痛。

从饮食方面预防和医治痛经

常常痛经怎样办呢？饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用，在月经来潮头几天，饮食要尽可能以平淡容易消化为主。来潮头几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食品，以避免刺激子宫和输卵管的收缩，可以多吃些酸味食品和蜂蜜、香蕉等有益于消化的食品。痛经者最忌偏食，要多吃补血补肾的食品，到达营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山查红枣汤等都是很好的痛经食疗。

生活习惯也跟痛经息息相干

痛经的人常常身体虚，气血不足。常常痛经怎样办呢？就要在在平时的生活中要注意自己的生活习惯，按时吃饭按时休息，在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水，也尽可能不要洗头，可以每天早上喝杯蜂蜜水，不但有益于消化也能排毒养颜，何乐而不为呢。

女人应当好好照顾自己的身体，养成良好的生活习惯，给自己1个健康的身体，女人要对自己好1点，让痛经不再来，月月无烦恼。

医治相干疾病的药品有很多，患者如需可关注以下内容：

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

暖宫7味散：调经养血、暖宫止痛、消炎止带，用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过量、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。

妇科10味片：养血舒肝，调经止痛。

益母草颗粒：益母草颗粒祛瘀生新。用于月经量少、后错，经来腹痛。

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